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静坐才是瑜伽的根本

时间:2018-11-21

  对一个瑜伽修行者来说,最重要的修练应是静坐。许多人以为所谓就是指用头顶立地,或是把身体改变成许多不同的姿势的运动。还有些人,以

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瑜伽是上帝给予女人的一件珍贵的礼物

时间:2018-11-21

  瑜伽可以让我们的生活变得有序,瑜伽可以让自己的生活安排的越来越完善,瑜伽也可以让身为女人的我们远离亚健康,远离不必要纷争和喧器

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瑜伽之本 塑造自我

时间:2018-11-14

  瑜伽的柔,舒展的是身体的灵,催化的是韧带的醒,塑造的是肌肉的弹。  还原一个本来的你。  禅意的空间,迦乐柔柔,画壁仙境。众人

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用瑜伽的心境来修炼爱情

时间:2018-11-14

  于千万人之中,遇到你所要遇到的人。说得出这样经典句子的张爱玲,却也不过是凡尘女子中的一人,预见到缘分,却无法避免最终枯萎的宿命

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不同人群练习瑜伽的最好时间也不同

时间:2018-11-14

   你清楚什么时候练瑜伽最好吗?选错了练习瑜伽的最佳时间,只能是适得其反。那么,什么时候练瑜伽最好?不同人群练习的最佳时间并不一

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初学者从哪些瑜伽体式学起?

时间:2018-11-07

  很多刚开始练习瑜伽的朋友,不知道自己该从哪里开始练习,在练习的时候说不出具体的瑜伽体式,老师每次练习的时候都会说瑜伽体式的名字

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