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新闻中心

星空之夜

时间:2018-05-04

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瑜伽饮食:控制体重的饮食原则

时间:2018-05-03

  如果你不注意饮食的原则和基本要求,仅仅按照食谱进食,不会取得满意的治疗效果。  进食的原则和要求  1 首先,也是最重要的原则

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儿童练瑜伽有什么好处

时间:2018-05-03

  对于孩子来说,这种调节身心的运动很有意义,它让孩子们感觉到自己在身体成长中,仿佛小小的嫩芽得到了清洁的水。  宝宝为什么也要练瑜

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关于瑜伽——好处

时间:2018-04-19

    关于瑜伽——好处  是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、

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坚持习练瑜伽 对身体的好处惊人!

时间:2018-04-19

  瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑

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瑜伽课注意事项

时间:2018-04-13

  以下提示将帮你更好的受益于你的瑜伽课程。  1、提前到达:提前10分钟到达教室,以便集中你的注意力到课堂上来。当你等候的时候,你

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